Fettsäuren

Fettsäuren liefern viel Energie, unterstützen das Immunsystem, helfen Depressionen zu vermindern und wirken sich auf viele Stoffwechselprozesse positiv aus. So wirken Omega3 Fettsäuren z.B. entzündungshemmend und senken den Blutfett- und Cholesterinspiegel. Da Omega3 Fettsäuren vom Körper nicht selbst gebildet werden können, müssen Sie über die Nahrung aufgenommen werden.

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